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ANGST
Angst ist ein extrem starkes Gefühl. Auf der anderen Seite wäre ein (Über-) Leben ohne Angst undenkbar, auf der anderen Seite könnten wir gut und gerne auf die eine oder andere Angst verzichten.
Das Problem sind nicht unsere gesunden Ängste, sondern die Ängste, die über das Normalmaß hinausgehen- und dafür sorgen, dass wir nicht so frei und mutig durch das Leben gehen können, wie wir tatsächlich wollen. Bei vielen Menschen haben Lebensereignisse, in denen Angst verspürt wurde, dazu geführt, dass sich das Gehirn die erlebten Ängste gemerkt hat. Diese Ängste rauben uns einen großen Teil unserer Lebensenergie und sorgen dafür, dass wir emotional und verhaltensmäßig eingegrenzt leben- anstatt uns voll zu entfalten. Und so werden aus Angst viele innovative Ideen, Träume und Taten begraben, bevor Sie das Tageslicht dieser Welt entdecken. Das schadet dem Einzelnen, den Familien, den Unternehmen und auch unserer Gesellschaft insgesamt. Viele Menschen glauben, dass man gegen seine Ängste ankämpfen muss. Doch wer ständig am Kämpfen mit sich selbst ist, verschwendet Energie und verliert seine Umwelt aus den Augen. Bei Angst gilt: weniger ist mehr. Nur wenige wissen, dass es möglich ist, sich mit seinen Ängsten innerlich so zu konfrontieren, dass man später befreit leben kann. Und das geht schneller, als man denkt.
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